Ilaria Molinari
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Après avoir remporté une médaille de bronze mondiale et avoir battu plusieurs records en apnée profonde, elle utilise aujourd'hui une queue de sirène pour partager son amour de la mer avec ses élèves.
Salut Beuchat,
Je m'appelle Ilaria Molinari, je suis italienne et je suis passionnée par la mer depuis toujours . J'ai découvert l'apnée en mer à l'âge de 21 ans, depuis l'apnée est devenue une pratique qui m'a marqué profondément et qui s'est transformé en une véritable passion pour toujours.
D’où vient votre passion pour la mer ?
Ma famille a toujours aimé la mer et m'a transmis cette passion, mon père amateur de bateaux et de pêche et ma mère monitrice de natation et biologiste marine.
Mon premier équipement Beuchat ?
Les masques : Maxlux S, Shark ; Le tuba: SPY ; La combinaison Zento ; Les palmes : Libeccio ; La bouée focus
Equipement Beuchat favori:
Le masque Maxlux S et les palmes Libeccio !
Tes choix de matériels pour t’équiper pour plonger, parmi ce que tu as déjà :
Un masque Maxlux S
Quelle discipline(s) d’apnée pratiques-tu ?
Ma spécialité est l'apnée à poids constant
Quels sont tes records ?
- 59 et 65 mètres en poids constant avec la monopalme (2004, 2005)
- 50m en poids constant sans palmes (2015)
- 71m immersion libre (2015)
Quel(s) conseil(s) donnerais-tu à quelqu’un qui souhaiterait se lancer dans la pratique de l’apnée ?
L'apnée est avant tout une activité naturelle et instinctive pour l'être humain, mais mon conseil est de ne JAMAIS plonger seul et de suivre un cours d'apnée afin de pouvoir pratiquer l'apnée avec un maximum de sécurité et de plaisir.
Tu es la créatrice de « Metodo Sirenamente », tu peux nous en dire un peu plus ?
"Méthode Sirenamente" est une didactique née pour former des sirènes/triton: leur apprendre à se déplacer librement dans l'eau en apnée tout en portant une queue de sirène. C'est avant tout un apprentissage des bases d'apnée, de la respiration, de la relaxation et de la nage avec monopalme. La priorité est donnée à la sécurité et à la fluidité des mouvements avant d'aborder l'utilisation de la queue de sirène.
Une fois les bases d'apnée acquises, on peut commencer à construire des mouvements et des chorégraphies évoquant une danse "sous-marine". La fluidité et la beauté de chaque mouvement sont liées au bien-être et à la précision tecnique de celui qui les réalise. La beauté dans les gestes ne se limite pas à une simple esthétique mais est aussi le résultat d'une technique acquise.
De plus, Sirenamente, incarne des valeurs qui me tiennent à coeur : l'amour et le respect envers la mer. Chacune de nos actions ont un impact sur la santé des océans. Il est important d'avoir cela à l'esprit et de chercher à notre échelle de faire "le moins de dégats possible".
La sirène ou le triton, symbolisent le lien entre les humains et la mer. Ils représentent des créatures fantastiques jouant le rôle d'intermédiaires entre ces deux mondes, puisqu'ils appartiennent métaphoriquement aux deux. Leur amour et leur protection s'étendent ainsi aux deux univers.
Ces messages sont transmis lors des cours et réunions "Sirenamente" pour adultes et enfants.
1 action pour la mer (que tu as l’habitude de faire, ou que tu soutiens) :
A chaque fois que je plonge et j'atteinds le fond marin, si j'aperçois des déchets, je les ramasse. Les laisser là n'est pas une option pour moi, et agissant ainsi j'ai le sentiment que la mer peut mieux respirer, ça me fait du bien.
Una anecdote ?
Pendant une plongée en apnée, j'ai répéré un sac en plastique flottant à la surface. Pensant qu'il s'agissait d'un simple sac en plastique, je me suis approché et je l'ai tiré vers moi pour le comprimer en boule afin de le ranger dans ma combinaison pour le jeter plus tard hors de l'eau. Cependant, dès que j'ai sorti le sac de l'eau, j'ai été surprise de découvrir un petit poisson devant mon masque. Le pauvre petit poisson tremblait indiquant qu'il s'était retrouvé piégé dans ce sac.