Tuto Palmage @ValentinGalliero
S'entraîner à palmer / Progresser en palmage ...
Un bon palmage c'est avant tout un palmage qui part de la hanche. On observe trop souvent des nageurs qui plient les genoux! Ce défaut ne permet pas à la palme de fonctionner à 100%. Pour savoir si vous palmez correctement, profitez d'une séance en piscine pour nager en surface, sur le dos, avec une planche de natation au dessus des jambes... si vos genoux touchent la planche... ce n'est pas bon! La palmage est un geste très technique qui peut demander des heures d'entraînement! N'hésitez pas à vous filmer et à essayer différentes duretés de palmes pour trouver un mouvement adéquat!
Snorkeling
Beuchat Team
Plongée sous-marine
Apnée
Snorkeling
Beuchat Team Chasse
